Sternum LifeArt mit Irène Kraus

Möchtest du zu deinem Körper eine neue Qualität gewinnen? Möchtest du erfahren, wie bewusstes Hineinfühlen aufgenommen wird von deinen Körperteilen, Organen, ja von deinen Zellen? In diesem Zyklus beschäftigen wir uns übers Jahr verteilt spielerisch mit solchen Fragen. Indem wir uns achtsam bewegen und uns auf die jeweiligen Körperteile fokussieren, gelangen wir zu tieferem Entspannen und Loslassen.
Auf kreative und genussvolle Art lassen wir einen Tanz zwischen Gewicht und Leichtigkeit, Schwerkraft und Aufrichtung entstehen.

Dazu brauchst du keinerlei Vorkenntnisse.
Ich freue mich auf dich!

Daten
Samstag, 30. März 2019                             Herz – Brustkorb – Arme – Hände
Samstag, 17. August 2019                          Magen – Darm – Bauch – Becken
Samstag, 9. November 2019                     Leber – Niere – Beine – Füsse
Samstag, 25. Januar 2020                          Lunge – Kopf – Wirbelsäule

Kosten (incl. Material)
Fr. 95.- pro Samstag
Fr. 360.- ganzer Zyklus